lunedì 1 giugno 2015

Fitness plan di 12 settimane. Progressi 12°a settimana

Ecco i risultati del fitness plan di 12 settimane:


 
 
Un confronto con parti delle foto che ho scattato dopo la prima settimana del programma:
 


Non sono ritoccate né le prime, né le ultime, non sono state ritoccate le mie foto su questo blog, comunque le ultime sono state fatte con la macchina foto digitale, mentre le prime con telefonino. Si nota la differenza, anche se ero magra già alla partenza e ho perso in tutto 3 chili, che secondo me è tanto, visto che sono partita già con il mio peso ideale. Ma sono visibilmente più tonica e mi sento anche così! :-D

 
 

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